5 FORMAS DE COMBINAR EL TRABAJO Y EL EJERCICIO

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos tenido el propósito o intención de hacer ejercicio para estar sanos, pero lamentablemente la vida laboral deja muy poco tiempo para este tipo de actividades, así que ¿por que no integrarlo a nuestra rutina diaria de trabajo?

Sigue estos sencillos consejos y mejorarás tu calidad de vida y tu salud en poco tiempo.

Camina
Es un ejercicio realmente básico y lo hacemos todo el tiempo, ir caminando al trabajo en lugar de tomar el transporte o el auto te traerá muchos beneficios, si tu trabajo esta demasiado lejos de tu casa, baja del transporte unas cuadras antes o realiza caminatas para ir a otros lugares, como el supermercado.

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Fundación SINADEP, en alianza con Fundación Telefónica

Fundación SINADEP, en alianza con Fundación Telefónica, tienen para ti el curso “Tecnologías de la Información, Comunicación e Innovación Educativa”; aprende a integrar las TIC en el proceso de enseñanza aprendizaje con tus alumnos.

Para conocer más te invitamos a descargar el temario del curso http://goo.gl/kN1NS2 y ver los testimonios de Maestros mexicanos que han sido parte del proyecto http://goo.gl/ufx8QB

¡CUPO LIMITADO A 400 LUGARES!

#Profesionalización #SINADEPcontigo #OfertaEducativa

Regístrate en http://sinadep.org.mx este lunes 12 y martes 13 de septiembre a partir de las 9 horas (hora centro).

 

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EdmodoCon 2-3 de agosto, 2016

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Estimados Educadores del SINADEP,

Es un honor para nosotros invitarlos a EdmodoCon, el mayor evento de tecnología educativa transmitido por streaming, donde los mejores educadores a nivel mundial conectan entre ellos. El objetivo de esta jornada es crear un espacio de conversación y colaboración entre maestros de todas partes del mundo, y brindarles de manera gratuita una serie de presentaciones que ayudarán a su desarrollo profesional. Reserven su lugar y únanse a nosotros para celebrar lo mejor en colaboración.

Fecha: Martes 2 y miércoles 3 de agosto de 2016

Hora: Martes 2 de 9:00 am – 6:00 pm de México / Miércoles 3 de 10:00 am – 2:15 pm de México

Costo: Gratis (para participar deben registrarse a través del siguiente enlace: https://www.edmodocon.com/?utm_source=Edmodo&utm_medium=email&utm_campaign=EdmodoCon&utm_content=SINADEP

Además, queremos anuciarles que por primera vez, EdmodoCon ofrece un día entero de presentaciones en español, el miércoles 3 de agosto, en el cual participarán la Maestra Elisa Guerra (quien ha impartido cursos a los maestros a través de la plataforma SINADEP-Edmodo) y el Maestro Alejandro García Velasco, quien hablará de Desarrollo Profesional a través de Edmodo y de la experiencia capacitando a los coordinadores del SINADEP en 2015.

Martes 2 de agosto de 9:00 am – 6:00 pm de México  – Presentaciones en inglés con subtítulos en español.

Miércoles 3 de agosto de 10:00 am – 2:15 pm de México – Presentaciones en español.

Los esperamos en EdmodoCon para que se registren y participen: https://www.edmodocon.com/?utm_source=Edmodo&utm_medium=email&utm_campaign=EdmodoCon&utm_content=SINADEP )

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